La Vitamina C, clave para una vida saludable

La Vitamina C es un poderoso antioxidante soluble en agua con impresionantes beneficios para la salud. Probablemente sepa que tomar vitamina C adicional puede ayudar a prevenir un resfriado común y reducir la gravedad de un resfriado si ya tiene uno. Pero esta vitamina es mucho más importante, como veremos más adelante. Curiosamente, casi todos … Leer más