El Culturismo, la musculación y la Vitamina B12

Para nadie es un secreto que el culturismo es una actividad bastante exigente, en la que sus practicantes ponen especial cuidado al desarrollo de su cuerpo, tanto a nivel físico como nutricional. La Vitamina B12 es una de las sustancias menos mencionadas en este mundo, pero que tiene una gran importancia para que nuestros músculos … Leer más