La Vitamina C, clave para una vida saludable
La Vitamina C es un poderoso antioxidante soluble en agua con impresionantes beneficios para la salud. Probablemente sepa que tomar vitamina C adicional puede ayudar a prevenir un resfriado común
Noticias
¿Cuánto tiempo lleva tomar suplementos para ver los resultados?
Cuando debemos tomar suplementos dietéticos debemos tener en cuenta que no son medicamentos: su tarea es complementar la dieta con vitaminas, minerales o ingredientes con un efecto nutricional (u otro
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Yodo: Conoce su importancia en tu alimentación
El yodo es un mineral esencial que se encuentra comúnmente en los mariscos. La glándula tiroides lo usa para producir hormonas tiroideas que ayudan a controlar el crecimiento, reparar las
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3 recetas ricas en Vitamina B12 para preparar en casa
Si quieres saber qué 3 recetas ricas en Vitamina B12 puedes preparar en tu casa para aumentar tu consumo de B12, en este post te mostramos 3 platos con alimentos
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Por qué necesitas cromo?
El cromo es un oligoelemento que el cuerpo necesita en cantidades muy pequeñas para algunos procesos metabólicos muy importantes. Los beneficios del cromo El cromo es esencial para la asimilación
Los 7 complementos de Vitamina B12 más vendidos en Amazon
En esta página te mostramos los 7 complementos de Vitamina B12 más vendidos en la plataforma de Amazon, junto con sus beneficios al igual que una pequeña descripción de cada
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El Culturismo, la musculación y la Vitamina B12
Para nadie es un secreto que el culturismo es una actividad bastante exigente, en la que sus practicantes ponen especial cuidado al desarrollo de su cuerpo, tanto a nivel físico
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¿Cómo hacen los suplementos de vitamina B12?
Al ser uno de los nutrientes esenciales para el funcionamiento del sistema nervioso y la producción de glóbulos rojos, la vitamina B12 debe consumirse siempre. Los suplementos de vitamina B12
¿Cuál es la función del duodeno?
Te invitamos a conocer cuáles son las características de la función del duodeno que lo convierte en uno de los elementos más importantes de todo el sistema digestivo. Comprender la
¿Dónde se absorben los nutrientes de los alimentos?
Conocer donde se absorben los nutrientes te permite comprender el funcionamiento de tu cuerpo, sus necesidades y la importancia de una buena alimentación. El sistema digestivo es uno de los
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